[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"detail-JP2025060617372306471":3,"related-JP2025060617372306471":29},{"pageSize":4,"id":5,"productLine":6,"status":7,"articleCode":8,"articleType":9,"showStyle":7,"mediaType":10,"articleTitle":11,"coverImage":12,"listImage":13,"introduction":14,"description":15,"nonVipDescription":16,"postTime":17,"viewTime":17,"sortNumber":18,"isFree":19,"isShowList":7,"isRecommend":19,"linkType":7,"isOriginal":6,"hasMiniUrl":19,"hasAdvertising":19,"createBy":20,"updateBy":20,"createTime":21,"visitCount":19,"isLiked":19,"realSearch":22,"isRead":19,"productId":23,"isCollected":19,"collectCount":19,"vipExclusive":19,"allowComment":7,"style":24,"likeCount":19,"seoKeywords":16,"articleModuleVoList":25,"extendContentList":26,"noteCount":19,"categoryList":27,"dailyKeywordList":28},10,7203,"1",1,"JP2025060617372306471","1041018",3,"延长周末的 5 个方法","https:\u002F\u002Fimage.jane7.com\u002F3375725c-d389-414b-8026-187a459f2892.png","https:\u002F\u002Fjane7-prod.oss-cn-hangzhou.aliyuncs.com\u002Fmanager\u002Farticle_default_img.png","一起看看本周的精彩内容吧","\u003Cdiv>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">大家好~\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">\u003Cbr>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">最近在豆瓣上发现了一个有趣的帖子，\u003Cstrong>怎样延长周末？\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">\u003Cbr>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">看到的第一眼就被吸引了。\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">\u003Cbr>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">应该不只我一个人觉得周末过得飞快，工作日过得漫长吧。\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">\u003Cbr>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">所以，和你分享一下~\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">\u003Cbr>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">你可能会疑惑，周末已经过去了，现在已经是尾巴了，说得是不是太晚了。\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">\u003Cbr>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">反而，时间刚刚好。\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">\u003Cbr>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">因为要想周末过得好，从周一就要开始准备了。\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">\u003Cbr>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">我们之所以觉得周末过的快，往往是因为\u003Cstrong>没有记忆点，让时间平平无奇地流逝\u003C\u002Fstrong>了。\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">\u003Cbr>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cstrong>\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">当把时间填上记忆，我们就会从体感上觉得时间被延长了\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fstrong>\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">。\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">\u003Cbr>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">先说一个\u003Cstrong>总的思路\u003C\u002Fstrong>：把重要的工作集中在周一到周四，周五做一些简单的工作，并计划晚上去做一件特别的、能让自己快乐的事，让周五有所期待。\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">\u003Cbr>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"color: rgb(214, 168, 65);\">\u003Cstrong>\u003Cspan style=\"color: rgb(214, 168, 65);font-size: 16px;\">1、周一到周三——工作休息分离日\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">\u003Cbr>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">尽量把重要紧急的工作安排在周一到周三。\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">\u003Cbr>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">下班后，做一件事情给自己的生活和工作画一条38线，比如洗澡、吃饭，卸掉工作的疲惫感。\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">\u003Cbr>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">给自己打造一个不被工作打扰的夜晚。\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">\u003Cbr>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"color: rgb(214, 168, 65);\">\u003Cstrong>\u003Cspan style=\"color: rgb(214, 168, 65);font-size: 16px;\">2、周四——清扫日\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">\u003Cbr>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">周四把重要工作收收尾，动作快的话或许还能摸摸鱼😂。\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">\u003Cbr>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">下班后，可以试试把清扫房间的工作放在周四，而不是周末。\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">\u003Cbr>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">如果在周末打扫房间就会觉得这一天都用在打扫上了，可能就不太想干别的了。\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">\u003Cbr>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">周四清扫的话既节约了周末的时间，又能干净整洁地迎接周末，心情也会很好。\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">\u003Cbr>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"color: rgb(214, 168, 65);\">\u003Cstrong>\u003Cspan style=\"color: rgb(214, 168, 65);font-size: 16px;\">3、周五——期待日\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"color: rgb(214, 168, 65);\">\u003Cstrong>\u003Cspan style=\"color: rgb(214, 168, 65);font-size: 16px;\">\u003Cbr>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">周五尽量做一些整理、总结类等轻松的工作，不过，老板突然派活就没办法了，只能尽己所能越早完成越好。\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">\u003Cbr>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">然后，给晚上安排一项值得期待的活动，比如约同事、朋友聚餐、逛街、看电影，感受下城市的烟火气，吐槽下积攒了一周的情绪垃圾，还给周末一个轻松的自己。\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">\u003Cbr>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">当周五有了一件值得期待的事情后，工作也会更有动力。\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">\u003Cbr>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"color: rgb(214, 168, 65);\">\u003Cstrong>\u003Cspan style=\"color: rgb(214, 168, 65);font-size: 16px;\">4、周六——意义日\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"color: rgb(214, 168, 65);\">\u003Cstrong>\u003Cspan style=\"color: rgb(214, 168, 65);font-size: 16px;\">\u003Cbr>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">有时候，工作日太累，周六只想在家里摊一天。\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">\u003Cbr>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">就算有想去的地方，那点小火苗也很快就熄灭了。\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">\u003Cbr>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">但下一次，再犹豫要不要出去的时候，就去、别偷懒。\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">\u003Cbr>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">无论是去运动、旅游还是什么，去给生活增加更多的体验，和意义。\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">\u003Cbr>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">即使是在家，也不要总是刷手机，在床上躺平，最好给自己安排一些有记忆点的事情做，比如种种花。\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">\u003Cbr>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"color: rgb(214, 168, 65);\">\u003Cstrong>\u003Cspan style=\"color: rgb(214, 168, 65);font-size: 16px;\">5、周日——放松日\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">\u003Cbr>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">周日咱们可以「躺平」一下。\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">\u003Cbr>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">当然不是真的「躺平」，而是让自己静下来，比如看看书、听听音乐、看看电影...\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">\u003Cbr>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">早点睡觉，迎接新的一周。\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">\u003Cbr>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">下周我要试一试，你要不要一起呢？\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fimage.jane7.com\u002F0d205b89-46a6-4fcb-9737-e73f27a3bb1c.jpg\">\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin: 0px 16px 16px;\">\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fimage.jane7.com\u002Ff65cc8ea-12c0-47c9-bc93-cf73064f3b43.jpg\">\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">本周精彩内容，为你整理好啦，点击文中的蓝字就可以查看：\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">\u003Cbr>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">昨天，\u003C\u002Fspan>\u003Ca data-linktype=\"2\" href=\"https:\u002F\u002Fmp.weixin.qq.com\u002Fs?__biz=MjM5MzA3MjI2NQ==&mid=2650670410&idx=1&sn=ed35466df0bb38f0ef979ad8af6b0547&scene=21#wechat_redirect\" style=\"color: rgb(0, 82, 255);letter-spacing: 0.578px;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);text-wrap: wrap;font-size: 16px;;color:#409eff\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">简七读财满十岁\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fa>\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">了，感谢各位小伙伴的祝福，我们为你准备了十周年专属活动，会员、课程超值优惠，还有机会赢取特别周边大礼哦，欢迎参加~\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">\u003Cbr>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cimg src=\"https:\u002F\u002Fimage.jane7.com\u002F2e5b79d1-4ecd-4db4-b94e-4d6b0313f3a5.jpg\">\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"letter-spacing: 0.578px;font-size: 16px;\">\u003Cbr>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"letter-spacing: 0.578px;font-size: 16px;\">日本核污水入海，海鲜突然不香了，\u003C\u002Fspan>\u003Ca data-linktype=\"2\" href=\"https:\u002F\u002Fmp.weixin.qq.com\u002Fs?__biz=MjM5MzA3MjI2NQ==&mid=2650670339&idx=1&sn=04304c5483799e3d770717548451ad6e&scene=21#wechat_redirect\" style=\"letter-spacing: 0.578px;font-size: 16px;color: rgb(0, 82, 255);;color:#409eff\">淡水渔业的机会\u003C\u002Fa>\u003Cspan style=\"letter-spacing: 0.578px;font-size: 16px;\">来了吗？\u003C\u002Fspan>\u003Cspan style=\"font-size: 16px;\">\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"letter-spacing: 0.578px;font-size: 16px;\">\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"letter-spacing: 0.578px;font-size: 16px;\">最近，商业银行的存款利率又双叒下调了，\u003C\u002Fspan>\u003Ca data-linktype=\"2\" href=\"https:\u002F\u002Fmp.weixin.qq.com\u002Fs?__biz=MjM5MzA3MjI2NQ==&mid=2650670364&idx=1&sn=49bebcc691445c4397f199564585c03b&scene=21#wechat_redirect\" style=\"letter-spacing: 0.578px;font-size: 16px;color: rgb(0, 82, 255);;color:#409eff\">手里的闲钱该放哪呢\u003C\u002Fa>\u003Cspan style=\"letter-spacing: 0.578px;font-size: 16px;\">？我们帮小伙伴们找了一些低风险产品。\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"letter-spacing: 0.578px;font-size: 16px;\">\u003Cbr>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"letter-spacing: 0.578px;font-size: 16px;\">央妈和金融监管局联手发布了房贷大礼包，降了首付和房贷利率下限，那么\u003C\u002Fspan>\u003Ca data-linktype=\"2\" href=\"https:\u002F\u002Fmp.weixin.qq.com\u002Fs?__biz=MjM5MzA3MjI2NQ==&mid=2650670383&idx=1&sn=6085372baf58a5281361feae56eda80b&scene=21#wechat_redirect\" style=\"letter-spacing: 0.578px;font-size: 16px;color: rgb(0, 82, 255);;color:#409eff\">我们能省多少钱呢\u003C\u002Fa>\u003Cspan style=\"letter-spacing: 0.578px;font-size: 16px;\">？\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"letter-spacing: 0.578px;font-size: 16px;\">\u003Cbr>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"letter-spacing: 0.578px;font-size: 16px;\">顺带，一起来回顾一下\u003C\u002Fspan>\u003Ca data-linktype=\"2\" href=\"https:\u002F\u002Fmp.weixin.qq.com\u002Fs?__biz=MjM5MzA3MjI2NQ==&mid=2650670383&idx=2&sn=0b12d9e921e703128b1ce6b551d9e71f&scene=21#wechat_redirect\" style=\"letter-spacing: 0.578px;font-size: 16px;color: rgb(0, 82, 255);;color:#409eff\">本周发生的财经大事\u003C\u002Fa>\u003Cspan style=\"letter-spacing: 0.578px;font-size: 16px;\">吧~\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"letter-spacing: 0.578px;font-size: 16px;\">\u003Cbr>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"letter-spacing: 0.578px;font-size: 16px;\">刚认识简七的新朋友，可以从\u003C\u002Fspan>\u003Ca data-linktype=\"2\" href=\"http:\u002F\u002Fmp.weixin.qq.com\u002Fs?__biz=MjM5MzA3MjI2NQ==&mid=2650667074&idx=2&sn=288c4364ed1d8060d1619f5184580d56&chksm=be95cda489e244b223108c1e3050f5fce3037f9dd7d89df3c43c6bda779f61f3486886486d1e&scene=21#wechat_redirect\" style=\"font-family: Optima-Regular, PingFangTC-light;letter-spacing: 1px;color: rgb(0, 82, 255);font-size: 16px;;color:#409eff\">给小白的理财干货集锦\u003C\u002Fa>\u003Cspan style=\"letter-spacing: 0.578px;font-size: 16px;\">开始认识我们，记得点赞收藏哦~\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;letter-spacing: 0.578px;\">\u003Cbr>\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n \u003Cp style=\"margin-right: 16px;margin-bottom: 0px;margin-left: 16px;letter-spacing: 0.578px;text-wrap: wrap;caret-color: rgba(0, 0, 0, 0);line-height: 2em;\">\u003Cspan style=\"font-size: 16px;letter-spacing: 0.578px;\">下周见啦~晚安🌹\u003C\u002Fspan>\u003C\u002Fp>\n\u003C\u002Fdiv>","","2023-09-03 21:30:00",100,0,"renqiang@jane7.com","2025-06-06 17:37:23",false,17265,"1038002",[],[],[],[],[]]