今天就有位朋友，发来一句累觉不爱的经典感叹：「我运气是不是不太好，最近老是一卖就涨、一买就跌，怎么回事？」
我回了他一句：「其实解决办法很简单，第二天，别看账户。」
因为是老友了，和他开起玩笑来也很随意。不过说心里话，这个答案我还真没开玩笑。
01
行为金融学中，有一个非常经典的理论——损失厌恶。
简单来说，比如我们投资，亏损100元的痛苦，远大于赚100元的快乐。还有不少实验做了测算，损失的痛苦 ，是同等收获快乐的2倍左右。
无论是再好的投资，短期、下一刻的涨跌都比较随机；从这个角度看，如果你买/卖完毕后，一直盯着自己的账户，大概率是失望的：操作对了，快乐并没那么明显；操作错了，痛苦却是相当磨人。
所以说，一直盯着自己的账户，大概率都是失望的。
02
另外，最近的市场，你失望的概率还会更大一些。
为什么这么说呢？
还得“怪”这个火热的市场情绪，给这个市场按了3个加速键：
第一个加速键，加速了买卖。
原本，你并没有那么关注市场，但这周你开始更频繁地打开账户；接着，你看到涨了，于是心情开始起伏；然后，你看到它在变化，一会儿又涨了，似乎能多赚些，一会儿又跌了，有点难过不如刚才赚得多；来来回回纠结了好几次，你终于操作了。
类似的过程，你是不是最近也经历了好几次？细数一下7月以来，你的投资操作次数，是不是比之前几个月都多了？
第二个加速键，加速了涨跌。
当然，操作变多了，绝不是一两个人的选择。最近新闻中A股成交量天天破万亿元，就是大家“共同努力”的结果。
我们来看看，恐慌情绪如何引起的下跌：
看到下跌 → 开始恐慌（情绪1） → 挂低价格卖出（操作1） → 引发下一次下跌 → 引起新的恐惧（情绪2）→ 挂更低价格卖出（操作2）……
所以，你会发现前面的加速买卖的频繁操作+情绪，威力倍增。
第三个加速键，加速了不同板块的轮动。
银行券商、科技、医药、军工……最近的新闻中，总会出现不同行业/板块，来到所谓的涨幅榜，但大多来得快、去的也快。
大家更加频繁的买卖，客观上加速了不同板块的轮动。
于是，当你买入时，是因为它涨得最好；那接下来，等你买入后，就轮到它下跌了。
「一卖就涨、一买就跌」的情况，确实也更容易发生了。
其实，基金经理也免不了这个尴尬。
最近有一只基金因为大跌，被骂上了热搜，原因还得从它前段时间重仓科技股、涨得特别好说起。
涨得好了，关注的人多了，心动的人多了，自然对它给予厚望；
可成也萧何败萧何，当重仓的科技股快速轮动，开始下跌后，也成了众矢之的。
03
熟悉我们的朋友，知道我们总是会不断重复：不要关注短期一两天的涨跌；说多了，也担心它成为一句大家耳中的“套话”。
今天特意挑了这个话题，想和你在这个“明天不开市”的日子里，闲聊两句。
让我们稍稍忍耐一下、练习一下，把目光从涨涨跌跌的数字中挪开一下下：
- 心态上，少看账户是避免情绪最简单的方法；
- 操作上，为什么买/为什么卖，反而需要你抽象出多种市场可能后，形成事前的投资纪律。
而真正能够让你避免「一卖就涨、一买就跌」的，恰恰在于账户之外，不是吗？
