01.大盘是什么？
大盘，主要指的是上证指数，它在1991年成立，是中国最早的指数。因为资格老、影响大，所以很长时间里，都被当做市场风向标。
大家经常提到3000点，是因为这是一个多次出现的整数关卡，容易引起大众的注意力，引起短期市场情绪波动。
大盘包含的股票，仅限于上交所发行的部分股票，且编制规则有一定的局限，并不能直接和A股整体表现划等号。
大盘有一定的参考意义，但对于我们的具体投资，还是关注投资品本身（如个股、具体基金）更有价值。
02.大盘能很好地代表A股市场吗？
有些刚学投资的朋友可能会好奇，为什么一直以来，大家都习惯看“大盘”来炒股呢？
这里的大盘，指的就是上证指数。
很多人想当然地觉得，上证指数涨了，那么全市场大部分的股票都会上涨，事实真的如此吗？ 首先一个很简单的问题就是，上证指数反映的是在上交所上市的股票情况，但A股可不止上交所上市的股票，还可以在深交所上市。
你熟悉的中小板、创业板股票，就是深交所才有的板块。
我去官网上查了一下，上证指数包含的股票数量，一共是1500只左右；而在深交所上市的股票也有类似的指数——深证综指，它包含的股票数量是2000多只。
把两个指数加起来，才能代表A股市场上3000多只股票的全貌。单单用上证指数去观察整个市场的走势，其实显然是不全面的。
现实中也有些不少炒股的朋友发现，大盘有时候涨了，可自己手里的个股不但不涨，反倒是在下跌。 比如2018年年初，上证指数曾连续上涨了11个交易日。
但实际上，当时市场上大部分个股都在下跌，只有上证指数中的少数几只个股在上涨，很多投资者并没有享受到指数的涨幅。
另外，上证指数还有一些其他弊端。
比如上证指数中每个股票占整个指数的权重，是用所有股票的总市值做的加权，而不是实际上市交易的流通市值。
这么一来，就容易高估一些巨无霸公司的影响。
说个典型的案例，中国石油。当年上市时，它的股票的总市值，就占了上证指数总市值的大概1/4，它的涨跌就会大大影响上证指数的波动。
中国石油一路下跌，也把大盘坑“惨”了；但真的买了中石油的人，其实并没那么多。
另外，上证指数的更新机制也不够完善，其中还包含一些ST这样表现明显很垃圾的股票。
由此可见，看大盘炒股的意义确实不太大，我们也没必要对上证指数十年不涨过于耿耿于怀。
03.A股全市场指数代表性指数：中证全指
那既然上证指数不具有代表性，还能看什么指数呢？
对了，你可能会想到沪深300指数，好像也挺有名的，能不能替代大盘呢？
我的答案是，沪深300也不能很好代表A股整体走势。
因为沪深300，包括沪市和深市规模最大的300只股票，但主要代表的是大公司，还有一大批中小公司没有算进去，因此也不具备代表性。
说到这里，目标就很清楚了：我们要找一个替代上证指数的指数，那么它必须能涵盖沪深两市的3000多只股票，也就是说，它必须是一个全市场指数。
这里给你分享一个更符合条件的指数，叫中证全指，指数代码是000985，感兴趣的朋友，可以去查看一下它的走势。
先来简单介绍一下，什么是中证全指。
中证全指，基本囊括了沪深两市三千多只股票，相对于上证指数和沪深300来说，覆盖更全面。 不过要提醒一点，中证全指并不是所有股票都收，有两类股票它是不收的。
第一类是ST股。一般上市公司经营亏损或者有其他异常出现，会在股票名称前标注ST，也就是俗称的垃圾股。
第二类是刚上市的新股，具体来说，就是上市不满3个月的股票也不会被纳入。
不收垃圾股大家还能理解，因为现实中大部分人也知道要避开垃圾股，不太会买这类股票；那么为什么不满3个月的新股也不收呢？
如果你参与过A股打新股的话，就会知道新股上市后一般有连续好几天涨停板，涨停板的时候是买不进股票的，只能卖出。
只有到涨停板结束的时候，才有正常的买入和卖出交易。
涨停板结束的时间有早有晚，一般来说，要等3个月左右，大部分新股才会走势比较稳定，这个时候就会收入中证全指。
假如不剔除连续涨停板的股票，全部统计到指数中的话，那么指数的走势通常就会虚高。
所以，中证全指为了确保指数的现实意义和稳定性，专门剔除这两类特殊的股票；剩下三千多只股票，基本上可以代表全市场的走势。
04.换个指数，看看那A股整体变化
了解了中证全指以后，我们用中证全指来看看A股更真实的表现。
前面提到，上证指数过去10年的点位几乎是原地不动，长期投资收益率几乎为0。 现在我们换成中证全指，看一下它过去十年的实际收益情况究竟如何？
第一步，我们打开雪球网，在搜索栏输入代码【000985】，点击【区间统计】：
第二步，点击股票对比，输入上证指数：
第三步，选择2010年1月到2020年1月十年时间段，结果如下：
粉色折线为中证全指蓝色折现为上证指数（大盘指数） 查询结果显示，过去10年，中证全指明显跑赢了上证指数； 进一步分析，上证指数过去十年下跌了近3%，而中证全指上涨了近25%。
所以答案出来了，从整个市场来看，长期投资A股还是可以取得正收益，并没有上证指数“十年不涨”那么夸张。
最后，再和你分享一下我的一些看法。
首先，我们做投资还是要学会“跳出来”，不能整天盯着指数的涨跌。
俗话说“当局者迷旁观者清”，有时候稍微和股市保持一定的距离，做一个旁观者，可能会更有利于我们心态的调整； 其次，假如你投资的是个股，那么选到一家好公司对你来说意义更大。
要是你能火眼金睛地选到像贵州茅台、伊利股份这样的好公司，最后的收益会远远超过市场平均水平。
哪怕不是这些A股的佼佼者，优选好的指数，表现也会更好。更多地研究你的投资本身，围绕它做思考，显然更有价值。
正如格雷厄姆那句经典描述所言：股市短期是投票机，长期是称重机。 不要过于关注A股短期的涨跌，不仅能让你投资过程更舒适，而且结果往往也会更好——因为你更容易摆脱情绪对你的负面影响。
现在你是不是对“炒股看大盘”这件事，有了全新理解呢？
投资个股不能迷信大盘，那又应该如何挑选呢？
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